Bulan Sehat Bukukoe 2019

Kegiatan Bersama Marketer dan Reseller Bukukoe


Peraturan Bulan Sehat Bukukoe 2019

(Revisi terakhir: 31 Agustus 2019)


A. PENDAHULUAN

  1. BULAN SEHAT BUKUKOE  2019 (BSB 2019) adalah kegiatan bagi keluarga besar Bukukoe yang bertujuan untuk memulai kebiasaan untuk hidup lebih sehat. Melalui BSB 2019 diharapkan bahwa seluruh keluarga besar Bukukoe dapat aktif berpartisipasi dengan berolahraga.

  2. BSB 2019 berisi kegiatan berolahraga berlari dan berjalan yang direkam dalam aplikasi Endomondo. Kegiatan ini hanya dapat diikuti oleh pegawai, marketer dan reseller Bukukoe di mana pun berada.

  3. BSB 2019 diselenggarakan selama 15 hari, dimulai pada hari Senin, 2 September 2019 pukul 00.00 WIB sampai dengan hari Senin, 16 September 2019 pukul 24.00 WIB.


B. BENTUK OLAHRAGA

  1. Kegiatan BSB 2019 berbentuk kegiatan berolahraga berlari ataupun berjalan, baik indoor maupun outdoor.

  2. Keamanan dan kesehatan partisipan selama mengikuti kegiatan ini menjadi tanggung jawab masing-masing pribadi.

  3. Adapun ragam kegiatan olahraga yang termasuk dan tidak termasuk di dalam penghitungan Kiloage/Mileage adalah sebagai berikut:























C. BATASAN KILOAGE & PACE

  1. Dengan mempertimbangkan dan memperhatikan faktor kesehatan, diberlakukan batasan jarak maksimal untuk setiap peserta yaitu 50 km. 

  2. Tujuan dari pembatasan ini untuk menjaga agar tidak overtraining. Dengan batasan ini, diharapkan kondisi para peserta lebih terjaga.

  3. Tidak ada aturan untuk pace. Seluruh partisipan BSB 2019 dapat berolahraga sesuai dengan pace masing-masing.


D. KEIKUTSERTAAN

  1. Partisipan BSB 2019 adalah individu dan kelompok.

  2. Tujuan dibentuk kelompok adalah untuk menyemangati satu sama lain dalam kelompok kecil, serta mempererat ukhuwah dan memperluas pertemanan.

  3. Kelompok terdiri dari 5 orang, dan wajib menunjuk Captan dan Co-Captain (ketua dan wakil). Pembentukan kelompok dilakukan secara bebas dan mandiri. Kelompok yang sudah lengkap berisi 5 orang dan menunjuk Captain dan Co-Captain, selanjutnya Captain/Co-Captain menghubungi panitia untuk mendapatkan nomor kelompok.

  4. Masa pendaftaran dibuka mulai hari Kamis tanggal 1 Agustus 2019. Setiap partisipan (sebagai individu) wajib add friend akun panitia: https://www.endomondo.com/profile/40943754 dan akan diinvite ke challenge Bulan Sehat Bukukoe 2019. 

  5. Penamaan akun Endomondo partisipan selama mengikuti even ini, disesuaikan dengan format "Nama (BSB-nomor kelompok)", contoh: Fulan (BSB-1), Fulanah (BSB-2). Pengaturan ini terdapat di alamat https://www.endomondo.com/settings/profile

  6. CARA DAFTAR:

    Individu: Install aplikasi Endomondo dan add akun Panitia https://www.endomondo.com/profile/40943754

    Kelompok: buat kelompok 5 orang, tunjuk Captain dan Co-Captain lalu Captain/Co-Captain mengirim daftar anggota kelompok ke WA Pak Beta 08567074554


E. PENCATATAN

  1. Aplikasi yang digunakan bagi penghitungan kiloage BSB 2019 adalah ENDOMONDO. Adapun alasan digunakannya Endomondo adalah sebagai berikut:
    a. Endomondo dapat menyediakan Challenge secara mandiri & private

    b. Memudahkan penambahan anggota di tengah-tengah challenge berlangsung
    c. Memudahkan Captain/Co-Captain dalam proses penghitungan kiloage dengan auto summary update dari endomondo group challenge
    d. Memudahkan transparansi dan monitoring oleh panitia

  2. Challenge BSB 2019 di aplikasi Endomondo akan dibuat bertipe private, sehingga mengharuskan peserta yang join/di invite ke challenge tersebut harus berteman dengan akun panitia, yaitu https://www.endomondo.com/profile/40943754. Dalam challenge tsb, panitia akan mengaktifkan opsi Add restriction on workout yang di set sesuai batas minimum yaitu 1 kilometer.

  3. Panitia mengumpulkan kiloage pada challenge Endomondo dengan cara:
    a. Smartphone dengan Aplikasi Endomondo
    b. Smart Watch yang tersinkronisasi ke Aplikasi Endomondo

    c. Manual input disertai foto bukti treadmill / smartwatch / apps tracker lainnya (jika terjadi “tidak sengaja” acitivity tidak ter-record: misal krn GPS not connect / indoor / tdk bisa sync)

     

  4. Hanya peserta yang terdaftar pada challenge tersebut di atas yang berhak mengikuti nominasi Pemenang BSB 2019 baik dalam kategori individu maupun kelompok.

  5. Kita semua percaya terhadap integritas partisipan. Namun jika ditemukan ketidaksesuaian, maka peserta tersebut akan di validasi. Jika terbukti memang ada kecurangan maka panitia berhak mendiskualifikasi peserta tersebut.


F. PELAPORAN KILOAGE

  1. Pelaporan aktivitas kelompok dilakukan oleh Captain/Co-captain selama 3 kali, yaitu:
    a. Aktivitas periode 5 hari pertama (2-6 September 2019), dilaporkan pada hari Sabtu, 7 September 2019 sebelum pukul 18.00.
    b. Aktivitas periode 5 hari kedua (7-11 September 2019), dilaporkan pada hari Kamis, 12 September 2019 sebelum pukul 18.00.
    c. Aktivitas periode 5 hari terakhir (12-16 September 2019), dilaporkan pada hari Selasa, tanggal 17 September 2019 sebelum pukul 18.00.

  2. Panitia akan merekap laporan dari tiap kelompok di alamat http://bit.ly/RekapBSB2019serta menguploadnya di Fanpage dan IG Bukukoe di keesokan hari dari batas pelaporan. Partisipan diharapkan dapat memeriksa kembali upload rekap aktivitas tersebut. Jika terdapat perbedaan, dapat mengajukan perbaikan data kepada panitia melalui captain/co-captain terlebih dahulu.

  3. Captain/co-captain wajib memeriksa rekap kiloage kelompoknya (dalam endomondo) dan wajib memberitahu panitia jika ada kesalahan/kekurangan/kelebihan. Termasuk memeriksa bukti screenshot treadmill/static bike/input manual dari peserta.

  4. Informasi yang akan disampaikan oleh captain/co-captain dalam laporan adalah sebagai berikut:

    1. Nama 

    2. Kiloage per periode menurut Endomondo

    3. Kiloage per periode menurut catatan manual (jika ada), beserta bukti screenshot dll

    4. Total Kiloage
      Format laporan kelompok tersedia di bit.ly/LaporanBSB Pada setiap periode, Captain/Co-captain mengirimkan file laporan yang sudah diisi ke WA pak Beta 08567074554 atau ke grup WA Chit-Chat.

            Tips: Rekap lebih mudah dilakukan melalui laptop/desktop krn dapat di copy-paste di pre-formating di excel

 

G. PEMENANG

  1. Partisipan dapat melihat perolehan terkini di alamat http://bit.ly/RekapBSB2019.

  2. Pengumuman pemenang direncanakan pada hari Sabtu, 21 September 2019.

  3. Terdapat hadiah bagi partisipan BSB 2019 dalam 3 kategori, yaitu:

    a. Kategori Individu
        i. Pemenang Most Kiloage adalah peserta individu BSB 2019 dengan jumlah kiloage terbanyak selama periode BSB berlangsung.
        ii. Apabila terdapat jumlah kiloage yang sama, maka pemenang adalah peserta dengan average pace tercepat.

    b. Kategori Kelompok
        i. Penilaian pemenang kategori kelompok:
            Total Kiloage Kelompok dibagi dengan Jumlah Anggota Kelompok
        ii. Pemenang adalah kelompok dengan rata-rata kiloage terbesar.
        iii. Perhitungan rata-rata kiloage adalah sampai 2 digit di belakang koma.
        iv. Apabila terdapat rata-rata yang sama, maka pertimbangan selanjutnya adalah average pace tercepat.

    c. Kategori Kelompok Ceria
        i. Pemenang Kategori Kelompok Ceria adalah kelompok yang melakukan aktivitas BSB 2019 bersama paling ceria/fun/asyik/seru/ keren dengan mengupload foto dan atau video dari pelaksanaan BSB 2019 di lokasi masing-masing.
        ii. Upload dilakukan di akun Instagram dg mention @buku_koe. Boleh juga mention teman-teman yang ada di acara tsb. Tambahkan juga hashtag #BSB2019.
        iii. Harap memperhatikan batasan-batasan syar’i dalam upload foto. Kreatif tapi tetap sesuai syari’at khususnya dalam hal tidak menunjukkan aurat.
        

  4. Penilaian pemenang sepenuhnya dilakukan oleh panitia.

  5. Keputusan panitia tidak dapat diganggu gugat.

  6. Tim pegawai Bukukoe tidak dihitung dalam perolehan hadiah.


H. HADIAH

  1. Bentuk hadiah tiap kategori akan diumumkan kemudian.

  2. Panitia membuka jika ada pihak yang ingin berkontribusi untuk hadiah BSB 2019. Hadiah tersebut akan dibagikan sebaik mungkin kepada pemenang masing-masing kategori. Informasi lebih lanjut terkait kontribusi hadiah dapat menghubungi panitia BSB (Pak Beta 08567074554, Bu Ary 08151682610)


I. PENUTUP

Hal-hal yang belum diatur dalam peraturan ini akan ditentukan kemudian. Peraturan ini dapat diubah dan disesuiakan dengan kondisi dan masukan dari seluruh pihak yang terkait.

Semoga kegiatan Bulan Sehat Bukukoe 2019 dapat berlangsung lancar dan mempromosikan gaya hidup sehat di Indonesia, dimulai dari keluarga besar Bukukoe. 

Jangan lupa niatkan kegiatan ini untuk mensyukuri segala nikmat dari Allah dan untuk memperlancar amal ibadah kita.